При большой разнице температуры тела и окружающей среды организм подвергается изменениям. Жидкость выходит из организма человека для того, чтобы его остудить, в свою очередь не хватает жидкости для нормальной работы мозга и других органов и, соответственно, человек становится неадекватным.

Некоторые люди могут испытывать дискомфорт от жарких солнечных летних дней. У них возникают симптомы дисфории, а именно, плохое настроение с преобладанием тоскливо-злобного, угрюмо-недовольного, плюс раздражительность, агрессивность, часто страхи, резкие перепады настроения, бессонница.

Для кого-то жаркая погода может оказаться мощным стрессовым фактором, приводящим к выше описанным расстройствам, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи подобных эмоциональных реакций.

Снять негативное состояние помогут, по заключению врачей, дозированная физическая нагрузка, общение и чуткое отношение к собственному телу. В особенности это касается подростков. Свободное время лучше посвятить друзьям или полезному делу.

Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пожилые и дети.

В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью. Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда. В преддверии жаркого летнего периода возможны негативные последствия жаркой погоды на здоровье людей.

При жаре рефлекторно расширяются сосуды кожи, учащаются дыхание, пульс, нередко падает кровяное давление. Температура кожи повышается, что приводит к большей теплопотере за счет излучения. Но основным механизмом регуляции в случае перегрева является потоотделение. Интенсивность охлаждения зависит от объема и скорости испарения пота с поверхности тела. Считается, что у жителей жаркого пояса сальные и потовые железы кожи более развиты, чем у людей, проживающих на севере. Выделяемые сальными железами жировые вещества также способствуют более быстрому испарению пота.

При высоких температурах окружающей среды самочувствие человека резко ухудшается. Особенно неблагоприятно сочетание высокой температуры и повышенной влажности воздуха. Например, при температуре 40°С и относительной влажности 30% самочувствие может быть примерно таким же, что и при 30°С и влажности 80%. При повышенных значениях этих элементов самочувствие людей, как правило, сильно страдает.

Влагопотери человека в жаркий день при физической работе средней трудности на открытом воздухе составляют от 2 до 4-6 л. Скажем, если вы копаете огород на солнцепеке, то теряете порядка 2-4 л влаги, а туристы в жаркий день могут «сбросить» за счет влагопотерь до 6 кг. При больших физических нагрузках и в жаркую погоду следует особо соблюдать питьевой режим и беречься от теплового удара.

При повышении температуры до 30°С потоотделение увеличивается в 4-5 раз. Тот же эффект наблюдается, когда человек приступает к работе или начинает двигаться. Так, уже при ходьбе по открытому шоссе выделение пота возрастает в 2-3 раза, а при беге – в 4-6 раз по сравнению со спокойным состоянием.

Затраты энергии и влагопотери следует учитывать при организации физической работы, туристских походов, дозировании нагрузки при спортивных играх, а также и в повседневной жизни. Особенно это касается больных и пожилых людей.

Итак, формы и степень влияния температуры на человека различны в разные сезоны, при различной бытовой и производственной обстановке. Это влияние зависит от величины и знака отклонений фактически наблюдаемых значений метеофакторов, от некоторого оптимального их сочетания, которое принято называть «комфортным». Дело в том, что на теплоощущение влияет не только приход тепла, но и влажность и интенсивность движения воздуха. Поэтому зона комфорта, то есть таких параметров внешней среды, при которых человек чувствует себя наилучшим образом (не испытывая жары, духоты, холода, сырости и пр.), определяется рядом условий – не только погодных, но и других сопутствующих факторов жизнедеятельности человека.

Способы защиты и профилактики

• Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой. Необходимо регулярно принимать жидкость. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше минеральной), чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).
• Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные медикаменты. Людям, страдающим артериальной гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление.
• Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови.
• Людям, принимающим антибиотики, категорически не рекомендуется находиться на солнце, так как некоторые антибиотики повышают чувствительность кожи, что приводит к солнечным ожогам кожи. То же самое касается людей, страдающих онкологическими заболеваниями и получающим химиотерапевтические препараты.
• Людям, страдающим сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, не рекомендуется пользоваться городским транспортом в жаркое время суток.
• Используя эти простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья.
• Кардиологи советуют избегать летом употребление алкоголя, особенно это касается тяжелых алкогольных напитков.

Комитет по труду, занятости и социальной защите Мингорисполкома проведет 18 июля с 10:00 до 12:00 мини-ярмарку вакансий. Она пройдет в управлении занятости населения.

Соискатели смогут ознакомиться с предлагаемыми вакансиями, условиями труда, а также задать интересующие вопросы, получить консультации специалистов, пройти предварительное собеседование.

Будет предложено более 100 рабочих мест. Их предоставят ремонтно-строительный филиал Фрунзенского района ОАО «Минскремстрой», Советский отдел Департамента охраны МВД Беларуси, ЖЭУ № 6 Московского района, производственно-технический центр учреждения «Минское городское управление МЧС Республики Беларусь», Фрунзенский (г. Минска) отдел Департамента охраны МВД Беларуси и др.

Соискателям предложат вакансии по профессиям грузчик, облицовщик-плиточник, штукатур, каменщик, арматурщик, маляр, столяр, плотник, дорожный рабочий, водитель погрузчика, монтажник строительных конструкций, уборщик территорий, рабочий по комплексному обслуживанию и ремонту зданий и сооружений, слесарь по ремонту автомобилей, сторож, бухгалтер, автомаляр, электромонтер, инженер по организации и нормированию труда, начальник охраны объекта и др.

Мини-ярмарка вакансий пройдет по адресу: ул. Берестянская 20, каб. 124. С собой нужно взять документ, удостоверяющий личность, трудовую книжку, документ об образовании.

Сегодня в рамках совместного благотворительного проекта "В будущее - с надеждой и верой!" на базе ГУО "Средняя школа N 87 г.Минска" прошёл дружеский футбольный матч с участием волонтеров из ИУОТ N 35 и ребят отделения социальной реабилитации, абилитации инвалидов ГУ "Территориальный центр социального обслуживания населения Партизанского района города Минска", который закончился счётом 6:6. 

После окончания матча и участники, и болельщики отметили ничью чаепитием со сладкими угощениями.

Сильные ветры, шквалы и смерчи - стихийные бедствия, которые возникают в любое время года. Шквалы характеризуются внезапным резким усилением ветра более на 8 м/с и нередко сопровождаются ливневым дождём и грозой. Шквал зачастую наносит разрушения — ломает деревья, повреждает лёгкие здания. Смерч - это возникшая из-за разности давления гигантская воздушная воронка, которая вращается с бешеной скоростью и втягивает внутрь себя различные предметы. И со всеми видами стихии можно «встретиться» в нашей стране.

Как пример – 24 сентября сильный ветер нарушил электроснабжение в нескольких регионах Беларуси. Так, в Гомельской области фиксировался ветер до 20 м/с, в итоге был обесточен 101 населенный пункт! В Гомеле упавшее дерево повредило автомобиль, а Могилевской области ветер, усилившийся до 15 м/с, повалил деревья, хорошо, что никто не пострадал. В Минской области последствием сильного ветра стало отключение электроснабжения в 21 населенном пункте, а также в Борисове и Жодино.

Синоптики относят их к чрезвычайным событиям с умеренной скоростью распространения, поэтому чаще всего удается объявить штормовое предупреждение. А от МЧС получали СМСки со штормовым предупреждением?

Что же делать, если Вы столкнётесь с подобной ситуацией?

Внимательно слушайте информацию по телевизору и другим средствам связи (интернет), рекомендации о порядке действий. Сохраняйте спокойствие, предупредите соседей, окажите помощь инвалидам, детям и пожилым людям. Как говорить, если все плохо - подготовьте документы, одежду и соберите наиболее необходимые и ценные вещи, небольшой запас продуктов питания на несколько дней, питьевую воду, медикаменты, карманный фонарик, приемник на батарейках. Подготовьтесь к отключению электросети, закройте газовые краны, погасите огонь в печах. Уберите имущество со двора и балконов в дом (подвал), обрежьте сухие деревья, которые могут нанести вред вашему жилью, машину поставьте в гараж.

Поставьте на пол вещи, которые могут упасть и нанести травмы. Не ставьте кровать возле окна с большими стеклами. Плотно закройте окна, двери, чердачные люки и вентиляционные отверстия; оконное стекло заклейте.

Если ветер застал вас на улице, обходите шаткие здания и дома с шаткими крышами. Они разрушаются очень быстро. По возможности найдите укрытие, переждите. Если вы на открытой местности - прижмитесь к земле на дне любого углубления (оврага, канавы, кювета), защищая голову одеждой или ветками деревьев.

Остановитесь, если вы едете в автомобиле. Не прячьтесь в нем, а выходите и быстро прячьтесь в крепком здании или на дне любого углубления. Избегайте разнообразных сооружений повышенного риска, мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач, водоемов, потенциально опасных промышленных объектов и деревьев. Не приближайтесь к воде посмотреть на шторм, сильные ветры поднимают огромные волны на море, которые накатываются на берег. Вы можете погибнуть.

Подобные стихии в нашей стране – явление временное. Поэтому лучше переждать подобную ситуацию. После - оцените ситуацию. По возможности помогите пострадавшим, вызовите медицинскую помощь тем, кто в ней нуждается. Убедитесь, что ваше жилье не получило повреждений. Осмотрите внешне состояние сетей электро-, газо- и водоснабжения. Обязательно кипятите питьевую воду.

Не пользуйтесь открытым огнем, освещением, нагревательными приборами, газовыми плитами. Не включайте их до тех пор, пока не будете уверены, что нет утечки газа.

Проверьте, нет ли угрозы пожара. При необходимости сообщите в службу МЧС. Не пользуйтесь лифтами. Электросеть могут отключить.

После того, как ветер стих, не выходите сразу на улицу – через несколько минут шквал может повториться.

Если говорить о торнадо, то это явление уникальное, но не чрезвычайное редкое – ежегодно на территории нашей страны фиксируются случаи возникновения подобной стихии. Последний из таких случаев произошёл в середине августа. Смерч возник неподалёку от г. Лида, на поле. Стихия буйствовала несколько минут и ослабла, столкнувшись с лесным массивом.

После стихии всегда будьте очень осторожны, выходя из дома. Остерегайтесь: частей конструкций и предметов, которые нависают на зданиях; оборванных проводов от линий электропередач; разбитого стекла и других источников опасности. Держитесь подальше от домов, столбов электросетей, высоких заборов и прочего. Не спешите с осмотром города, не посещайте зоны разрушений. Будьте аккуратны и берегите себя!

Право на трудовую пенсию по возрасту в 2023 году предоставлено: мужчинам, по достижении 63 лет и женщинам, по достижении 58 лет.

Обязательным условием для реализации права на трудовую пенсию по возрасту и за выслугу лет в 2023 году требуется наличие не менее 19 лет страхового стажа (страховой стаж – периоды работы, предпринимательской, творческой и иной деятельности, в период которой производилась уплата обязательных страховых взносов в соответствии с законодательством о государственном социальном страховании).

Справочно: в 2024 году требуется наличие страхового стажа – 19 лет 6 месяцев; в 2025 году и последующие годы – 20 лет.

При назначении пенсии в 2023 году для исчисления индивидуального коэффициента заработка учитывается заработная плата за последние 29 лет (348 месяцев) работы перед назначением пенсии (согласно законодательству, период для исчисления индивидуального коэффициента заработка ежегодно увеличивается на 1 год по фактически имеющемуся у лица, обратившегося за пенсией, стажа работы).

Справочно: в 2024 году – за 30 лет; в 2025 – за 31 год и т.д.

Мужчинам, достигшим возраста 65 лет, и женщинам, достигшим возраста 60 лет, не имеющим требуемого стажа работы с уплатой обязательных страховых взносов в бюджет фонда, назначается пенсия по возрасту при неполном стаже работы с уплатой обязательных страховых взносов в бюджет фонда не менее 10 лет.

Пенсия по возрасту при неполном стаже работы с уплатой обязательных страховых взносов в бюджет фонда исчисляется в размере 73% наибольшей величины бюджета прожиточного минимума пенсионера, установленного Министерством труда и социальной защиты Республики Беларусь за два последних квартала. При этом за каждый полный год стажа работы с уплатой обязательных страховых взносов в бюджет фонда сверх 10 лет пенсия дополнительно увеличивается на 3% указанной величины, но не более чем до 100 % этой величины.

В случаях, когда человек не имеет права на трудовую пенсию по возрасту на общих основаниях, пенсию по возрасту при неполном стаже работы с уплатой обязательных страховых взносов в бюджет фонда предусмотрено назначение социальной пенсии.

Социальная пенсия по возрасту назначается женщинам, достигшим 60 лет, и мужчинам, достигшим 65 лет и составляет 50 % наибольшей величины установленного Министерством и социальной защиты бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения за два последних квартала (на июнь 2023 года – 176,07 рублей).

Конкурсантам предстояло пройти 2 испытания: визитная карточка «Я создаю будущее социальной защиты» и творческий номер «Социальный работник – герой нашего времени!»

На мероприятии присутствовал председатель Минского горкома госучреждений – Владимир Зубрик.

Победителями конкурса “Минский мастер – 2023” среди социальных работников территориальных центров социального обслуживания населения г. Минска.

1 место – Голубенко Виолетта Леонидовна, социальный работник территориального центра социального обслуживания населения Партизанского района.

2 место – Кардымон Наталья Владимировна, социальный работник территориального центра социального обслуживания населения Первомайского района.

3 место – Никишина Данута Леонидовна, социальный работник территориального центра социального обслуживания населения Фрунзенского района.

06.07.2023 прошел финал конкурса профессионального мастерства «Минский мастер – 2023» среди социальных работников столичных территориальных центров социального обслуживания населения в Доме-интернате для пенсионеров и инвалидов в Партизанском районе.

В соревнованиях приняли участие сотрудницы территориальных центров девяти районов Минска. Проходил конкурс в несколько этапов. Для начала участницы должны были продемонстрировать теоретические знания: насколько хорошо они знакомы со своими профессиональными обязанностями, знают ли тонкости ухода за пенсионерами и инвалидами. Далее – практическое задание, во время которого конкурсантки оказывали всестороннюю помощь подопечным домов-интернатов.

Также участницы рассказали о своих подопечных и особенностях работы с ними, о том, почему выбрали именно эту профессию. Для творческой части конкурса сотрудницы подготовили видеоролики и презентации, в которых рассказали о себе и центрах, в которых они работают.

Поддержка оказывается через предоставление: 

• единовременной материальной помощи 
• государственной адресной социальной помощи 
• благотворительной помощи 
• помощи по месту работы родителей. 

Кому предоставляется, размер выплаты, -куда обращаться - по ссылке 

График проведения анонимных консультаций (на бесплатной основе) лиц, злоупотребляющих алкоголем, и их родственников

         Ответственное лицо за проведение консультаций – заместитель главного врача по амбулаторному разделу работы – Истомина Жанна Вячеславовна (8017) 271 04 22